​医学博士が著書で紹介した「神経整体」がついに大分市へ。 「休んでも疲れが取れない」あなたへ。 2021年学会発表のエビデンス　と、メンタルヘルス専門家が認める技術で、脳と神経から“本当の休息”を。

吉里恒昭先生より

なぜ、優しく触れるだけで身体が良くなるの？ 〜「安心感」が引き出す、あなたの自然治癒力〜 ​最新の自律神経の考え方（ポリヴェーガル理論）と「神経整体」には、『安心感を通して神経を整える』という深い共通点があります。 ​私たちの身体は、ストレスや痛みにさらされると、身を守るために無意識に以下の「防衛モード」に入ってしまいます。 ​🔴 赤のモード（闘争・逃走）： 常に気を張り詰め、イライラしたり緊張したりしている状態 ​🔵 青のモード（フリーズ）： 限界を超えて心身が固まり、無気力にシャットダウンしている状態 ​長引く不調を抱えている方の多くは、この「赤」や「青」の警戒スイッチが入りっぱなしになっています。 ​無理に治そうと力む必要はありません。 大切なのは、無理に不調と戦うことではなく 🟢「緑のモード（安心・安全・リラックス）」の時間を増やしてあげることです。脳が「ここは安全だ」と感じる緑の時間が増えれば、身体は結果的に自然と癒やされていきます。 ​神経整体の「防御反応を起こさない優しいタッチ」は、まさにこの緑のモードを引き出すためのアプローチです。 ごくわずかな優しい刺激で脳に「もう戦わなくていいよ、安全だよ」と伝えることで、過剰な警戒をフワッと解除します。 ​自律神経、感覚神経、運動神経の伝達が本来の姿に戻りスムーズに流れ始めることで、あなた自身の中に眠っている「良くなろうとする力（自己治癒力）」が最大限に発揮されます。

「異常なし」と言われても、辛いものは辛い。 それは神経が「危険信号」を出し続けているからです。 ​以下のような症状に心当たりはありませんか？ ✔️​毎日頭痛が激しく、薬が手放せない ✔️​めまいや耳鳴りが頻繁に起こる ✔️​身体の調子が長期間良くない ✔️​朝、身体がだるくて起きられない ✔️​人と会うと緊張して動悸が止まらない ✔️夜眠れずに睡眠薬を服用している ✔️​ちょっとしたことでも動悸や息切れをしてしまう ​これらは全て、自律神経の乱れによる身体からのSOSです。

​「瞑想」が苦手な人にこそ、受けてほしい。 勝手に心が整う「神経整体」というアプローチ。 ​心を整えるために「マインドフルネス（瞑想）」が有効ですが、神経が張り詰めている時に「心を無にする」のは至難の業です。 ​神経整体は、独自の軽いタッチで神経にアプローチし、脳に直接「もう安全だよ」という信号を送ります。すると、努力しなくても身体が勝手に🟢安心モードへと切り替わります。 ​「頑張ってリラックスする」のではなく、「施術を受けるだけで、深い瞑想状態のような安らぎが訪れる」。 これが、私たちが提供する身体的アプローチによるマインドフルネスです。